Judô: História, Principais Golpes e os Valores da Arte Suave
Conheça o judô: a história de Jigoro Kano, os principais golpes (nage-waza e ne-waza), as regras, a filosofia e os benefícios dessa arte marcial olímpica.
Ler matériaLuta, estilo e mentalidade. Histórias para quem carrega a essência do combate dentro e fora do treino.
Explorar artigosConheça o judô: a história de Jigoro Kano, os principais golpes (nage-waza e ne-waza), as regras, a filosofia e os benefícios dessa arte marcial olímpica.
Ler matériaQual a diferença entre camiseta oversized e básica? Entenda modelagem, ombro caído, comprimento, gramatura e como escolher o tamanho certo, com tabela...
Ler artigoEntenda o karatê: história, principais estilos, a ordem das faixas, os fundamentos (kihon, kata e kumite) e a filosofia por trás dessa...
Ler artigoA ordem certa dos filmes do Rocky e Creed, do clássico de 1976 a Creed III: resumo de cada filme, adversários, curiosidades...
Ler artigoLuta emagrece? Veja quantas calorias o Muay Thai, o boxe, o jiu-jitsu, o judô e o MMA gastam por hora, segundo o...
Ler artigoGuia de boxe para iniciantes: história, golpes básicos, defesa, equipamentos, benefícios e dicas para começar a treinar boxe do zero com segurança.
Ler artigoChegou a nova coleção de camisetas oversized de Karatê da OnFight: estampas de arte marcial japonesa, suédine 220g premium e caimento unissex....
Ler artigoDescubra o que é o Muay Thai, a história da arte das oito armas, seus principais golpes e os benefícios físicos e...
Ler artigoA história completa do Jiu-Jitsu: das raízes samurais no Japão a Jigoro Kano, Mitsuyo Maeda, a família Gracie, o UFC e o...
Ler artigoConheça todas as faixas do Jiu-Jitsu na ordem correta, o significado de cada cor, o sistema de graus e quanto tempo leva...
Ler artigo